6月5日の給食と食事バランスガイド

保育園での摂取量

これから、トマトがおいしくなる季節です。太陽をいっぱいに浴びて赤く甘くなるトマト。ビタミンCたっぷりで、生のまま食べても加熱して食べてもほとんど栄養は失われません。保育園でもトマトを栽培しています。子どもたちは毎日水をやりながら、大きくなる葉っぱに興味津々。みんなで収穫するのが楽しみです。