6月23日の給食と食事バランスガイド

保育園での摂取量

今日は付け合わせにトマトをつけましたが、いつもぱくぱく食べている子どもたちも少し残している様子でした。トマトにはビタミンCがたっぷり含まれており、生のまま食べても加熱して食べても甘さが増し、おいしく食べられます。これからトマトのおいしい季節です。夏野菜をしっかり食べましょう。