7月１日の給食と食事バランスガイド

保育園での摂取量

今日から７月です。暑い日が続いていますね。しっかり食べてしっかり睡眠をとり、夏を乗りきりましょう。小さなお子さんは喉が渇いていなくても、こまめに水や麦茶などの水分をしっかり摂りましょう。ジュースやスポーツドリンクは糖分が多いので気をつけましょう。