7月24日の給食と食事バランスガイド

保育園での摂取量

元気な子どもたちも暑い夏はバテ気味になり、食欲が落ちることがあります。そんな時はネバネバ食材がおススメ。オクラや山芋、昆布などの海藻類、納豆などのネバネバ食材は食べやすく、消化を助け、お腹の調子を整える働きも。子どもが食べられるように調理してネバネバ食材を摂るのもいいですね。