9月30日の給食と食事バランスガイド

保育園での摂取量

今日のメニューはたくさん野菜を使った南蛮漬けでした。玉ねぎ、ピーマン、パプリカを使って彩りよく、あまり酢をきかせずに甘めに作っています。魚と一緒に野菜もたくさん食べられます。
体調をくずしやすい季節の変わり目。とにかくたくさん食べて、たくさん眠って、健康過ごしたいですね。