11月7日の給食と食事バランスガイド

保育園での摂取量

今日は鶏肉のみぞれ煮です。みぞれとは大根おろしのことです。これから冬にかけて甘みが増し旬の大根はビタミンCもたっぷりでカゼ予防にもなりますね。大根おろしと一緒に煮汁まで飲むと栄養たっぷりです。