11月10日の給食と食事バランスガイド

保育園での摂取量

今日の豆乳みそ汁には、水菜と里芋は入っています。水菜にはビタミンやCやカルシウムが豊富です。里芋には食物繊維やミネラルなど多くの栄養素が多く含まれています。旬の野菜を食べましょう。