1月9日の給食と食事バランスガイド

保育園での摂取量

今日の副菜は大根サラダです。今週は大根を使った献立が3回ありました。冬が旬の大根は甘みもあり、ビタミンCもたっぷりです。栄養素をとるなら大根おろしがおすすめです。園ではみぞれ煮にして魚や鶏肉と一緒に炊いて大根おろしたっぷり食べてもらいます。